立春、春分、夏至、冬至など、季節や季節感を表す言葉として、私たちの生活に大変なじみの深い「二十四節気(にじゅうしせっき)」。節分を基準に1年を24等分して、それぞれに季節の名称を与えたものです。そして2020年7月22日は「大暑」です。その文字の通り、1年で一番暑い時期を表しており、毎年7月23日前後になります。また、この時期に気になるのが「土用丑の日」ですよね。今年の「土用丑の日」は2回あり、「一の丑」は7月21日、「二の丑」は8月2日です。ウナギなど精力がつくものを食べて、暑い毎日を元気に乗り切りましょう。
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